現(xiàn)如今，電子產(chǎn)品遍布于我們的周?chē)?，我們時(shí)時(shí)刻刻都在使用電子產(chǎn)品，而長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品會(huì)造成眼睛出現(xiàn)各種不適感，就比如：眼睛干澀、疼痛、酸脹等，所以此時(shí)我們就需要及時(shí)護(hù)眼了。

對(duì)于護(hù)眼，我們除了合理用眼外，還可以在生活中喝一些護(hù)眼水，這樣眼睛就健康明亮了。今天洗眼液廠家給大家推薦幾種中藥用來(lái)泡水喝，會(huì)讓眼睛更加健康哦！下面我們一起看看吧！

菊花

菊花自古以來(lái)就是護(hù)眼良藥，尤以白菊花為佳。

《本草綱目》云其主治“諸風(fēng)頭眩腫痛，目欲脫，淚出”。

《湯液本草》云：“去翳膜，明目?！?/span>

菊花味辛、甘、苦，性微寒，具有疏風(fēng)清熱、平肝明目的功效。

現(xiàn)代研究表明，菊花含有豐富的黃酮類(lèi)化合物和維生素A，這些成分有緩解眼部疲勞、抗炎、預(yù)防視力下降和干眼癥等作用。

枸杞子

枸杞子，味甘、性平，歸肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的功效。

枸杞子富含胡蘿卜素、維生素B、維生素C、鈣、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，能夠有效保護(hù)視網(wǎng)膜、預(yù)防視力衰退。

中醫(yī)認(rèn)為，枸杞子能夠滋補(bǔ)肝腎，對(duì)于因肝腎不足引起的視力模糊有顯著效果。

決明子

決明子，味甘、苦，性微寒，歸肝、大腸經(jīng)，具有清肝明目、潤(rùn)腸通便的功效。

決明子含有大黃酚、大黃素等活性成分，能夠保護(hù)視網(wǎng)膜細(xì)胞、緩解眼部不適。

此外，決明子還能夠降脂降壓，對(duì)于因高血壓引起的視力問(wèn)題也有一定的輔助調(diào)理作用。

密蒙花

密蒙花味甘，性微寒，歸肝、膽經(jīng)，具有清肝瀉火、養(yǎng)肝明目、退翳的功效。

《神農(nóng)本草經(jīng)疏》記載密蒙花為“厥陰肝家正藥”。

據(jù)現(xiàn)代藥理研究，密蒙花含有刺槐素等多種黃酮類(lèi)物質(zhì)，能減輕炎性病變。

臨床上多用于治療目紅眼痛、眵多流淚、羞明畏光等，為眼科常用藥。

桑葉

桑葉，味甘、苦，性寒，歸肺、肝經(jīng)，具有疏風(fēng)清熱、明目清肝的功效，尤其適用于風(fēng)熱上擾之目赤腫痛等癥。

桑葉富含黃酮類(lèi)化合物和多種維生素，能夠抗氧化、抗炎，使眼睛免受自由基的損傷。

石斛

石斛，味甘、性微寒，歸胃、腎經(jīng)，具有益胃生津、滋陰清熱、明目的功效。

石斛富含多糖、氨基酸和多種微量元素，具有抗氧化作用，能夠增強(qiáng)免疫力，改善眼部微循環(huán)，減緩眼睛干澀、疲勞等癥狀。

青葙子

青葙子，味苦、性微寒，歸肝經(jīng)，具有清熱瀉火、明目退翳的功效。

青葙子苦寒清降，功專(zhuān)清瀉肝經(jīng)實(shí)火以明目退翳，用治肝火上炎所致的目赤腫痛、眼生翳膜、視物昏花等。

現(xiàn)代藥理研究表明，本品所含成分具有擴(kuò)瞳作用，故青光眼患者禁用。

菟絲子

菟絲子，味辛、甘，性平，歸腎、肝、脾經(jīng)，具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的功效。

都說(shuō)“眼睛是心靈的窗戶”，所以我們需要保護(hù)好這扇窗口，生活中可以用以上中藥來(lái)泡水喝，通過(guò)中藥調(diào)理和日常養(yǎng)護(hù)，堅(jiān)持下去你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛越來(lái)越健康了哦！無(wú)論是在家上班的白領(lǐng)，還是愛(ài)看手機(jī)的老人，或是要上網(wǎng)課的孩子，都可以喝！讓我們從今天開(kāi)始，好好照顧我們的眼睛吧！只有眼睛健康了，我們才能看清這個(gè)美麗的世界！

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