對于成年男性和女性來說，性生活是一種極為美妙和愉悅的事情，不僅能讓人舒服，還能增加彼此間的感情。雖說性生活有很多好處，但凡事有利也有弊，很多女性在多次性生活之后給自己帶來了很多的婦科問題。

所以此時(shí)很多朋友就會建議在性生活之后要清洗外陰，很多朋友卻不贊同這種說法，那女性在性生活后需要清洗外陰嗎？

女性在性生活后需要清洗外陰嗎？

婦科凝膠定制工廠表示：女性性生活后需要清洗私處，建議只清洗外陰。

女性尿道很短，尿道口離陰道口很近，細(xì)菌容易沿尿道口上行引發(fā)感染，性生活后清洗一下外陰，能夠減少泌尿系感染的發(fā)生。但建議只清洗外陰，不要清洗陰道內(nèi)。因?yàn)檎Ｇ闆r下，陰道內(nèi)呈弱酸性。如果經(jīng)常清洗可能會破壞陰道內(nèi)的微環(huán)境，導(dǎo)致陰道內(nèi)菌群紊亂，從而引發(fā)陰道炎癥。

女性在同房后如何正確“洗一洗”？

1、用溫水沖洗

每次性生活后，男性的精液和女性陰道分泌物粘附在外生殖器上，特別是女性會陰部，局部潮濕而且不透氣，這些分泌物為細(xì)菌滋生提供良好的生存環(huán)境。每次性生活后要仔細(xì)清洗下身，并且用柔軟毛巾擦拭干凈，能防止外生殖器感染，同時(shí)也能減少泌尿道感染風(fēng)險(xiǎn)。清洗完外生殖器后，再用溫水從前往后清洗，避免洗過肛門的污水倒流回外生殖器中，防止生殖器受到污染。

2、紙巾擦拭

若是特殊因素沒有水沖洗的話，可用紙巾或濕巾擦拭。但不建議用紙巾，因?yàn)榧埥黹L時(shí)間暴露在空氣中，接觸大量細(xì)菌。再加上用劣質(zhì)紙巾，容易導(dǎo)致生殖器官出現(xiàn)健康問題，細(xì)菌趁虛而入而引起陰道炎或?qū)m頸炎。

同房后要注意什么？

1、及時(shí)排小便

因?yàn)榕陨斫Y(jié)構(gòu)比較特殊，尿道短而且直。性生活時(shí)外陰的細(xì)菌有可能會逆行進(jìn)入尿道，從而導(dǎo)致膀胱炎和尿道炎。每次性生活后女性需及時(shí)排尿，能沖刷尿道，預(yù)防尿路感染。但男性不能立馬排尿，因?yàn)槟行阅虻篱L且彎曲，尿液通過阻力大且時(shí)間長。性生活結(jié)束后，陰莖海綿體充血還沒有完全消退，逼尿肌和尿道括約肌的收縮還沒有完全消除，這樣會升高尿道阻力，導(dǎo)致排尿困難或排不出尿。若急于排尿的話會增高尿道內(nèi)壓力，帶有代謝廢物及細(xì)菌的尿液會逆流進(jìn)入前列腺，久而久之導(dǎo)致前列腺炎。男性休息10分鐘后再排尿。

2、喝杯水

性生活過程中雙方性器官一直處于高度充血興奮狀態(tài)，身體的所有組織器官都參與此特殊生理過程。一次性生活相當(dāng)于中等強(qiáng)度的體育鍛煉，會增加能量消耗。組織器官代謝旺盛，此過程消耗大量水分。所以性生活后需喝杯溫開水來補(bǔ)充體內(nèi)水分不足，以免導(dǎo)致第2天有疲乏感。

性生活可以增進(jìn)夫妻雙方的感情，但是也要注意個人衛(wèi)生?？梢詼p少細(xì)菌滋生，也可以減少女性婦科疾病的發(fā)生率。在清洗時(shí)也需要注意一些事項(xiàng)。要用溫水進(jìn)行清洗，避免使用過熱或過冷的水，以免對私密部位的皮膚造成刺激。對于私處用溫水清洗即可，不能濫用清洗液。做到潔身自愛，避免有多個性伴侶，做好這些可以避免婦科病的出現(xiàn)。

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